Não bebam águagelada a seguir às refeições
e Sintomas de ataques cardíacos
Não beba água gelada a seguir às refeições
Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente com as suas refeições e Não água gelada... talvez seja altura de adoptarmos os seus hábitos de
bebida, enquanto comem!!!
Para aqueles que gostam de beber água gelada, esta mensagem
aplica-se-lhes.
Sabe bem beber um copo de água gelada depois duma refeição.
Contudo, a água gelada vai fazer solidificar as componentes oleosas do
que acabámos de comer e isso vai atrasar a digestão, pois esse "gelo" reage
com o ácido, parte-se, e irá ser absorvido pelo intestino mais rapidamente do que os alimentos sólidos, marcando o intestino e isto, em pouco tempo,
vai levar a mais gordura e ao cancro. Depois duma refeição, é melhor tomar
uma sopa quente ou um copo de água morna.
Os ataques de coração
Uma Nota importante sobre os ataques cardíacos:
Fiquem a saber que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da
dor no braço esquerdo: devem também prestar atenção a uma dor intensa no
queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também
são sintomas vulgares.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque
cardíaco.
60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não
se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo. Se
assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um
bocadinho de água. Ligue para o 112 e diga "ataque cardíaco" e que tomou 2
Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pelo 112.
NÃO SE DEITE...